লাইফস্টাইল

এই সাধারণ অভ্যাসগুলোর কারণে পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে! পিত্তথলিতে (Gallbladder) পাথর একদিনে তৈরি হয় না। দীর্ঘদিনের কিছু সাধারণ অভ্যাস ধীরে ধীরে এই ঝুঁকি বাড়াতে পারে। • অনিয়মিত খাবার খাওয়া – দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকা বা বারবার মিল বাদ দিলে …

কীভাবে বুঝবেন আপনার কিডনি নষ্ট হচ্ছে? মানুষের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এর কাজ শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করা, শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা। কিডনির রোগ দিনকে দিন বাড়ছে। কিডনি রোগী …

প্রথম দেখায় একজন মানুষকে ভালো লাগার পেছনে সাধারণত হাসি, কথাবার্তার ধরন কিংবা ব্যক্তিত্বের বিষয়গুলোই বেশি আলোচিত হয়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের আকর্ষণ তৈরি হওয়ার প্রক্রিয়ায় এমন কিছু উপাদানও কাজ করে, যা অনেক সময় সচেতনভাবে বোঝা যায় না। এর মধ্যে অন্যতম …

কাঁচা সবজি খাওয়ার প্রচলন শুরু হয়েছে স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধি পাওয়ার পর থেকেই। বিশেষ করে সালাদের সুখ্যাতি তো সারা বিশ্বে ছড়িয়ে। কিন্তু সব রকমের সবজি কাঁচা খাওয়া একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। কিছু সবজি রান্না না করে খেলে শরীরে জীবাণু, বিষাক্ত উপাদান বা হজমের …