লাইফস্টাইল

এই সাধারণ অভ্যাসগুলোর কারণে পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে! পিত্তথলিতে (Gallbladder) পাথর একদিনে তৈরি হয় না। দীর্ঘদিনের কিছু সাধারণ অভ্যাস ধীরে ধীরে এই ঝুঁকি বাড়াতে পারে। • অনিয়মিত খাবার খাওয়া – দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকা বা বারবার মিল বাদ দিলে …

জনপ্রিয় ও আরামদায়ক পজিশনসমূহডগি স্টাইল (Doggy Style): এই পজিশনে অতিরিক্ত ওজনের কোনো চাপ থাকে না। এছাড়া জি-স্পট (G-spot) ও সংবেদনশীল অংশে সহজে ও গভীরভাবে প্রবেশ করা যায়। সাইড-বাই-সাইড বা স্পুনিং (Side-by-Side / Spooning): দুই জন পাশে শুয়ে এই পজিশন করা …

শক্ত হওয়ার কারণটেস্টোস্টেরন হরমোন: সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় শরীরে পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে। ** REM ঘুম:** ঘুমের রেম (REM) চক্রের সময় মস্তিষ্কের প্রভাবে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পায়। প্রস্রাবের চাপ: সকালে মূত্রাশয় পূর্ণ থাকলে স্নায়ুতে চাপ পড়ে এবং …