লাইফস্টাইল

টলিউড থেকে বলিউড কিংবা হলিউড গোটা বিশ্বজুড়ে এমন অনেক যৌ ন উদ্দীপনাকে কেন্দ্র করে সিনেমা তৈরি করা হয়েছে যা দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে বাধ্য। চলুন তাহলে এবার এক ঝলকে দেখে নিন সিনেমাগুলিকে, আর ডাউনলোড করে দেখে নিন আজই। ওয়াইল্ড অর্কিড: …

জনপ্রিয় ও আরামদায়ক পজিশনসমূহডগি স্টাইল (Doggy Style) : এই পজিশনে অতিরিক্ত ওজনের কোনো চাপ থাকে না। এছাড়া জি-স্পট (G-spot) ও সংবেদনশীল অংশে সহজে ও গভীরভাবে প্রবেশ করা যায়। সাইড-বাই-সাইড বা স্পুনিং (Side-by-Side / Spooning): দুই জন পাশে শুয়ে এই পজিশন …

১. কেগেল ব্যায়াম করুন শ্রোণীর পেশির (Pelvic floor muscles) ব্যায়াম বীর্যপাতের ওপর নিয়ন্ত্রণ বাড়াতে সরাসরি সাহায্য করে। ২. স্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি চর্চা করুন উত্তেজনা যখন চরমে পৌঁছায়, তখন থেমে যান। উত্তেজনা কিছুটা কমে এলে আবার শুরু করুন। এটি নিয়ন্ত্রণশক্তি বাড়ায়। ৩. …