পঞ্চগড়ে হঠাৎ করেই দেখা দিয়েছে ঘন কুয়াশা। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড খরতাপের মধ্যেই এমন ঘন কুয়াশা পড়ায় চমকে গেছেন স্থানীয়রা। মঙ্গলবার (১০ জুন) ভোর রাত থেকে সকাল ৮টা পর্যন্ত জেলার বিভিন্ন এলাকায় হালকা থেকে মাঝারি মাত্রার কুয়াশা পড়তে দেখা গেছে।  স্থানীয়রা জানান, …

শিশুর বৃদ্ধি (লম্বা হওয়া) সঠিকভাবে না হওয়ার অন্যতম কারণ হলো কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজের অভাব। বিশেষ করে, নিম্নলিখিত ৩টি ভিটামিন শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ১. ভিটামিন ডি: এটি হাড়ের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস …