বী – র্য ধরে রাখার শক্তিশালী ৭টি…See more

Screenshot_2

১. কেগেল ব্যায়াম করুন শ্রোণীর পেশির (Pelvic floor muscles) ব্যায়াম বীর্যপাতের ওপর নিয়ন্ত্রণ বাড়াতে সরাসরি সাহায্য করে। ২. স্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি চর্চা করুন উত্তেজনা যখন চরমে পৌঁছায়, তখন থেমে যান। উত্তেজনা কিছুটা কমে এলে আবার শুরু করুন। এটি নিয়ন্ত্রণশক্তি বাড়ায়। ৩. …

বিস্তারিত পড়ুন

দীর্ঘ সময় সহ – বাস করতে চান ৫টি… See more

Screenshot_1

দীর্ঘ সময় সহবাস করতে চান? জেনে নিন ৫টি স্বাস্থ্যকর টিপস দাম্পত্য জীবনে যৌন সম্পর্কের সময় নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তা থাকে। তবে দীর্ঘ সময় সহবাস করাই যে যৌন সন্তুষ্টির একমাত্র মাপকাঠি—এমন নয়। পারস্পরিক বোঝাপড়া, আরাম ও সন্তুষ্টিই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, যৌন …

বিস্তারিত পড়ুন

বিশ্বের ১০টি সেরা ন – গ্ন মুভির তালিকায় বাংলায় ১টি সিনেমা, একা একা দেখুন

Screenshot_2

বাংলা চলচ্চিত্রের ক্লাসিক ও সেরা কাজসত্যজিৎ রায়, ঋত্বিক ঘটক কিংবা মৃণাল সেনের সিনেমা বিশ্ব চলচ্চিত্রে সর্বদাই উচ্চ স্থান অধিকার করে আছে। একা দেখার মতো মননশীল ও একােমিক বা শিল্পসম্মত বাংলা সিনেমা দেখতে চাইলে আপনি সত্যজিৎ রায়ের কাজ বা আধুনিক স্বাধীন …

বিস্তারিত পড়ুন