সকালে ঘুম ভাঙার পর ছেলেদের লি”ঙ্গ শক্ত হয়ে থাকে কেন, জেনেনিন উপকারিতা

শক্ত হওয়ার কারণটেস্টোস্টেরন হরমোন: সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় শরীরে পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে।** REM ঘুম:** ঘুমের রেম (REM) চক্রের সময় মস্তিষ্কের প্রভাবে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পায়।প্রস্রাবের চাপ: সকালে মূত্রাশয় পূর্ণ থাকলে স্নায়ুতে চাপ পড়ে এবং উত্থান ঘটে।স্নায়ুর সক্রিয়তা: ঘুমের ভেতর স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবে এমনটা হয়।শারীরিক উপকারিতারক্ত চলাচল ঠিক রাখে: টিস্যুতে পর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন নিশ্চিত হয়।অক্সিজেন সরবরাহ: রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে কোষগুলো অক্সিজেন ও পুষ্টি পায়।বর্জ্য পদার্থ দূর হয়: কোষে জমে থাকা ক্ষতিকর কার্বন ডাই অক্সাইড ও বর্জ্য পরিষ্কার হয়।সুস্থতার লক্ষণ: এটি সুস্থ প্রজননতন্ত্র ও ভালো হৃদরোগহীনতার ইঙ্গিত দেয়।