কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন

স্বাস্থ্য ও রক্তপ্রবাহরক্ত চলাচল: লিঙ্গের উত্থান বা শক্ত হওয়া মূলত শরীরের রক্তপ্রবাহের ওপর নির্ভর করে।পুষ্টির ভূমিকা: ভিটামিন সি বা ডি এবং জিংক জাতীয় পুষ্টিকর উপাদান রক্তনালী সুস্থ রাখতে ও সামগ্রিক যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।ভুল ধারণা: এগুলোর কাজ পুষ্টি যোগানো, লিঙ্গের আকার পরিবর্তন করা নয়।করণীয়সুষম খাবার খান।নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।ধূমপান ও ক্ষতিকর অভ্যাস থেকে দূরে থাকুন।আপনার কি যৌন স্বাস্থ্য বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা নিয়ে সুনির্দিষ্ট কোনো প্রশ্ন আছে? চাইলে খোলামেলা জানাতে পারেন।