কার্যকর কৌশল ও পদ্ধতিস্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি (Stop-Start Technique): সহবাসের সময় যখন মনে হবে বীর্যপাতের সময় হয়ে এসেছে, তখন থামিয়ে দিন বা গতি একদম কমিয়ে দিন। উত্তেজনা একটু কমে গেলে আবার শুরু করুন। ফোরপ্লে বা পূর্বপ্রস্তুতি বৃদ্ধি: শুধু মিলন নয়, পর্যাপ্ত ফোরপ্লে …

মিলনের সময় ও সন্তুষ্টির মূল বিষয়সমূহমিলনের মূল সময়ের পাশাপাশি পূর্বপ্রস্তুতি বা ফোরপ্লে (Foreplay) নারীর তৃপ্তির জন্য অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা রাখে।৩ থেকে ৭ মিনিট সময়কে চিকিৎসাগতভাবে স্বাভাবিক বা পর্যাপ্ত ধরা হয়।অধিকাংশ নারী ৭ থেকে ১৩ মিনিটের মিলনকে সবচেয়ে বেশি সন্তোষজনক মনে …

আরামদায়ক ও আনন্দদায়ক পজিশনসমূহমডিফাইড মিশনারি (Modified Missionary): সাধারণ মিশনারি পজিশনে অতিরিক্ত ওজনের কারণে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে। তবে নারীর কোমরের নিচে একটি বা দুটি বালিশ বা কুশন দিলে সঠিক অ্যাঙ্গেল তৈরি হয় এবং সঙ্গী হাঁটু গেয়ে বসলে শরীরের ওপর বাড়তি …