কোমর মোটা হওয়ার আসল কারণমেয়েদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিয়ের পর বা শারীরিক পরিবর্তনের কারণে শরীরের ওজন ও গঠন বদলাতে পারে। এর পেছনে যে কারণগুলো থাকে:জীবনযাত্রার পরিবর্তন: বিয়ের পর খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস ও দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন আসে।হরমোনের পরিবর্তন: শরীরের হরমোনের স্বাভাবিক …

কার্যকারী কৌশল ও পদ্ধতিস্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি (Stop-Start Method): সময় যখন মনে হবে বীর্যপাতের সময় হয়ে এসেছে, তখন পুরোপুরি থেমে যান। উত্তেজনা কিছুটা কমে গেলে আবার শুরু করুন। এভাবে কয়েকবার করলে সময় বাড়বে।স্কুইজ টেকনিক (Squeeze Technique): বীর্যপাতের উপক্রম হলে লিঙ্গের অগ্রভাগে হালকা …

সোনালী ব্যাংক পিএলসি-তে স্থায়ী আমানত (FDR বা MDR) স্কিমে ১ লক্ষ টাকা থেকে ৩ লক্ষ টাকা পর্যন্ত জমা রাখলে কত টাকা মাসিক মুনাফা পাওয়া যায়—এই প্রশ্নের উত্তর অনেকেরই জানা নেই। চলুন দেখে নিই বর্তমান মুনাফার হার অনুযায়ী আপনি মাসে কত …